12/20の話。
高校に入学した時にクロスバイクを買っていただいたHさん。毎年点検しながら消耗品を変えて
乗っていた。今は大学1年生。そのクロスバイクが修理で入庫。
けっこうへたっている。チェーンは錆びて、タイヤは減ってホイールはガタがある。
金額がかかりそうだ。丸4年。やはり男の子の通学は疲弊する。
しかも背が伸びて180cm越え。でかくなってるし。それを直しながら新しいクロスバイクのご注文。
ホイールのガタは見たらリムも減ってるし新しいSHIMANOのホイール注文した。そっちのほうが格段にいい。

Mさんが来店してオークリーのサングラスお買い求め。毎度ありがとうございます。

直すのも併用するのでCYLVAの540mmを注文。
在庫があったので今年中に納車予定。
これが今年最後の納車かな。


この日はバイクの修理しながら合カギ作りとたいして忙しくなく・・・
早めに店を閉めた。土日は18時クローズとうたっているので問題なしですがうたっていながら18時クローズはほとんどないのですけど。
18時15分のZwiftのイベントにエントリー。
月曜日にZwiftして以来。
20kmじゃ短いし70kmじゃ長すぎる。
43kmにエントリー。
標高は600mほど。

30秒前にサドルにまたがりすぐスタート。
さっとストレッチしたくらい。
やはり出だしはキツイ。

今宵もCグループに参加。2.5W/kg-3.1W/kg

120位/195人中近辺で。
徐々にペース上げながら上を目指す。
海底トンネルを出て100位以内に。
ペースはとにかく守る。



5km過ぎから登りが始まる。
トップまで9kmかけて400mを登るわけだ。
とにかくペースを守って。






山岳ポイントで最後の最後に一人交わして下り始める。最後は370Wで。






一人に追いついて抜きつ抜かれつのデッドヒート。





順位は変わらないけど徐々に増えていく。時にトレイン。
25km地点で扇風機の風が冷たくて切りに下りた。ちょっとした隙に置いてきぼり。
フルパワーでまた無理に追いつく。けっこうキツイ。途中つり橋があってここのポイントは
よくわかっている。橋が弛んでいるところを全力で下り、そこから全力で登ると
差があっても追いつきながら抜かす。そこから一気に下りが始まる。





見事なトレイン。
一人になるとさらにきついから後ろにピッタリつくのが良い。



前に出てペースを上げたりして離そうとするが
出られない。
そうやって足を削らせたいが自分も削れる（苦笑）

残り10kmを切ってくるとペースが上がってくる。
離しに来るが相手もしぶとい。



残り2.6km。
ここから必死に漕ぐよ。



この集団から抜け出せずいよいよクライマックス。




残り1.2km、ここから抜け出すためにさらにペースアップ。
あと2分頑張るのだ。



ラスト0.5km。
回したよ。回したが4人ほどに抜かれた。



400Wでゴール。
順位はCグループ21位/83人中。
汗だくでした。
この時期扇風機はいらないかも。







スコア171
ゾーン4、15分36秒、18.1%（157-174）
ゾーン5は一瞬タッチ。
加重平均パワー220W
強度95%。
良いペースでトレーニングはできている。


こちらは登りの区間。
6.47km、4.8%。
タイムは21分38秒。
108054位/472661人中。
上位22%。
こちらは途中からトップまで。
5.12km、3.1%。上のほうがアップダウン。
14分40秒。
195720位/461218人中、こっちのほうが遅い。
上位から42%。
床は水たまり。いい汗かいたよ。
Zwiftは機材でタイム変わる。最後の300mでトップタイムは4秒。時速288kmだって。
これはインチキだな。時速100kmだって出ないよ。