3/26の話。
自転車を納め始めていて店の中が空いてきました。しかし組む自転車が無くなってきました。
コロナウイルスで電動自転車が品薄どころか間に合わない状態のフロンティアデラックスの
24インチシルバーが入荷になりました。まだ組んでいませんが。
この日は大安で自転車の納車も多数でした。子供が多数の家に納車。
ちょっと坂の上の家。『イケメンが自転車持ってきた。』と大声で(笑)
イケメンなんてなかなか言われないからね、ほくそ笑んだよ。

19時過ぎてから予約済みのステップクルーズが入荷になって組み立て。

London21時ジャストにガーミンに火が入る。
この時間はちょっと遅いな。
20時半から漕ぎだしたい(希望)

p20200327_3コースはこちら。
LONDON。
49分ほど漕いでコンプリート。

p20200327_1スコア67。
Zwiftは心拍が上がり切れない。ずっと登りってのが少ない。
細かい登りや下りを繋いでいくような感じだ。
p20200327コース断面図。一登りだが130m登るだけだ。
上がり切る前に下りが入る。
他に方が横から抜いていくとこちらももう少しペースを上げろと
自分を鼓舞するよ。

p20200327_2加重平均パワーが188W。
ただの固定ローラーよりあっていると思う。
200Wオーバーが30%越えているからいいトレーニングできていると思う。
ベースを作るにはもってこいのZwiftです。
ぜひ漕ぎに来てください。そして買ってください(笑)

帰宅後の体重は74.4㎏。今年で一番細い(笑)