花火が6時ジャストに上がった。鮎釣り解禁の号砲でした。
出発が6時。ミニストップ通過6時2分。今朝はだめな日でした。
2日連続の朝練がけっこう脚に効いた。お疲れモードの脚です。
ミニストップには誰もいなくて一人旅スタート。昨晩けっこう食べたので消化大作戦。
田園プラザまで時間がかかり6時22分頃到着。待っていたのはMNWさん。
これでゆっくりモードで（笑）決定。
二人で登りだす。いつもの望郷ラインClimb、22分でゆっくり頂上へ。
上から猛スピードのいつものGTR、8320。かなり危ない。
危ないのは車ではなく運転している輩ですけど。
下って、生枝川久保の信号で折り返し、こちらもゆっくり。
ほら、頂上はガスが出て凄い。
別に相談したわけではなくイエロージャージ達（笑）
下っていくとよく走っているWTNBさんが登ってきた。
練習熱心、これだけ走ればすぐ速くなりますね。
下って田園プラザでワンドリンク。
コーラの甘みが足りなかったような感じ・・・
MNWさんにおごっていただきました。
ヨット峠へ。大倉のゴルフ練習場のところでやっと心拍160オーバー。
サラダパークまでのダラダラ上りは時速22km。はぁ疲れた。
白沢峠では見えなかった赤城山が見えてきた。
暑くなりそうです。
薄根川では鮎釣りの釣り師が多数。
鮎より多いんじゃないの。
最後は木田坂、ゆっくり登って終了。
暑い朝でした。
今朝のデータ。
48でレッドポイントなし
ゾーン4は1分28秒 1％（161-179）
出発が6時。ミニストップ通過6時2分。今朝はだめな日でした。
2日連続の朝練がけっこう脚に効いた。お疲れモードの脚です。
ミニストップには誰もいなくて一人旅スタート。昨晩けっこう食べたので消化大作戦。
田園プラザまで時間がかかり6時22分頃到着。待っていたのはMNWさん。
これでゆっくりモードで（笑）決定。
二人で登りだす。いつもの望郷ラインClimb、22分でゆっくり頂上へ。
上から猛スピードのいつものGTR、8320。かなり危ない。
危ないのは車ではなく運転している輩ですけど。
下って、生枝川久保の信号で折り返し、こちらもゆっくり。ほら、頂上はガスが出て凄い。
別に相談したわけではなくイエロージャージ達（笑）下っていくとよく走っているWTNBさんが登ってきた。
練習熱心、これだけ走ればすぐ速くなりますね。
下って田園プラザでワンドリンク。
コーラの甘みが足りなかったような感じ・・・
MNWさんにおごっていただきました。
ヨット峠へ。大倉のゴルフ練習場のところでやっと心拍160オーバー。
サラダパークまでのダラダラ上りは時速22km。はぁ疲れた。
白沢峠では見えなかった赤城山が見えてきた。暑くなりそうです。
薄根川では鮎釣りの釣り師が多数。鮎より多いんじゃないの。
最後は木田坂、ゆっくり登って終了。
暑い朝でした。
今朝のデータ。
48でレッドポイントなしゾーン4は1分28秒 1％（161-179）
