いつものように鳴った目覚まし。さらにハッとして時計を見たら鳴ってから15分経っていた。
なんとか起きて青空を確認。火曜日、水曜日の二日間雨で乗れなかったので月曜日に乗ったまま。

タイアの空気圧もちょっと抜けて乗り心地も抜群だったよ(笑)
ミニストップの旗がかなり風に目一杯なびいていた。

5日連続で朝練して2日休んで脚は調子いい。
生品ダラダラストレートも今年で一番速い。

永井酒蔵までのストレートがきつかった。完全なる向かい風。北風がすごかったよ。
田園プラザは誰もいなくてさらに一人旅継続。

望郷ラインclimb。3.9kmをスタート12分41秒の俺を追って。今朝は結構粘れた。
p20180426_1まだまだだけど今季最高ラップ。
ほれ、15分54秒。
ここでおもしろいのは今年1位のYMDさん。同じ252wで登っている。
これはね体重だな(笑)全然減ってないし。
p20180426_2こちらがデータ。
頂上近辺がパワー出ている。
もう少し走り込むとさらに平均パワーが上がりそうだ。
はぁはぁ登っていると一人下りてきた。


2018_04_26 asaren 01下って生枝川久保の信号で折り返す。
折り返しはキツイ。
奥利根フィッシングのオープン待ちが6人ほどが
見ている。下ってすぐ登ってくるのが不思議なんだろう。

来た道を戻りほたか病院横の坂を時速21kmで登り切る。
調子が上がってきた気がする。

あとは体重だ。それが問題だけど。


p20180426今朝はタフモード107でレッドポイント24
ゾーン4 20分03秒 23%(161-179)
最高心拍が178 朝から回っているよ。

いい練習できました。

走行32.99km