ハルヒルが終了してもう1週間経つのかと思いながら体重計に乗る。昨晩帰宅後74.8kg。
減ってきた。減ってくると楽しくなるのがダイエッターなのだ。
枝折峠ヒルクライムが8月6日、エントリーは完了している。次回の目標はこの日。
目標体重は72kg以下。
この数値にするには今の体重を減らしていきそれを安定することが需要だ。

通常は72kg台で推移させたい。
目覚ましが鳴ったのが5時20分。ベットから出たのが35分。葛藤したね~
誰か来るかもしれないからね。

いつも通りスタートしてミニストップには6時。正確だ。ここには誰もいない。
いつも通りのルートで走っていく。肌寒いのでウインドブレーカーを羽織っていた。
指切りグローブの指がとっても冷たい。

そんなペースは上げずに田園プラザ到着。
今朝は誰もいなかったなと思ったら交差点近辺に一人ローディー。HRGTさんでした。
二人で話しながら白沢峠へ。心拍は110近辺。寒い。
HRGTさんは『はぁはぁ、はぁはぁ。』ずっと。
だいぶきつそうに登っているのがけっこうおかしいのだ。
ハルヒルは大いに満足したらしく『楽しかった。』と連発。

頂上から生枝川久保の信号まで下る。こちら側は日陰は多いので寒い寒い。

折り返しから登り始めて奥利根フィッシングまでが日差しが当たって温かい。
太陽って凄いな。

2017_05_29 asaren 01満足なHRGTさん。
また参加ください。



2017_05_29 asaren 032017_05_29 asaren 02いい天気。
良い空だけど空気が冷たい朝。

先週と違う温度です。

暖かくなったのに先週末の雨から
また気温が逆戻り。

ハルヒルの日に休んでそれ以来仕事。
明日の火曜日休みだ。

長かったな。


帰りは来た道を戻る。ほたか病院横の坂を時速23kmでクリアー。
いい調子だ。

事故なく終了。

p20170529スコア38レッドポイント2
ゾーン4、 1分30秒 1%(161-179)
しかもゾーン3も4分45秒 5%(144-161)
一番多かったのがゾーン2の1時間6分でした(109-144)

本日の走行 33.6km