23日の話。
仕事終了が19時。早かった。本日も暖かかったのでよし、夜練。
背中のパソコンを下しスタート。
去年の今頃は顔が冷たくフェイスマスクしてたような気がしますが今晩は大丈夫。
バイパスを通る車は少なかった。さすが3連休。
闇夜の木田坂を下り川の流れる音が聞こえる。橋を渡り向こう側へ登る。
登ったばかりの坂を下る。なんでこんなことしているのかなと?疑問もたまに浮かびますが(笑)

木田坂好きなんだよね。暗闇の中下っても大丈夫。このコースのアスファルトはここ数年で
少しずつ張り替えられて段差やひび割れがないから。

2014_11_23 yoruren 01距離8.9km  タイム20:18 高度129m 推定平均パワー191w
エナジーアウトプット232kj 平均速度26.4km/h

少しづつ速くなってるね。