本日の朝練、いつものコース。
調子いい(^^)

体重はそんなに減っていない。帰宅後71.9kg。食べれば72.5kgかぁ・・・
明日軽く走って土曜日休んで日曜日は決戦の赤城山ヒルクライムです。

2013_09_26 asaren 01今朝は生暖かい風が吹き暑かった。
空はこんな感じでした。
子持山。
しかし5時20分にベッドから出るが空はまだ暗い。



2013_09_26 asaren 02帰宅後気付いた。グローブの手のひらに穴が開いている。
3年目のこのグローブ、9月半ば過ぎから使用している。
随分使ってよれよれだったからね。
お疲れさまでした。









本日の走行距離33km