いつもの時間に起きいつもの時間に走り出しいつものコースを走って行く。
白沢峠往復終わってもう一登りと思ったが・・・とにかく寒い。
いったんいつものコースで戻る。

ヤマダ電機をいつもは左折だが今朝は右折でバイパスに乗る。
久しぶりにこの方向でバイパス走った。

2012_10_31 asaren 01この道を右折して木田坂を下りる。下りて薄根川を渡り側道方面へ登っていく。
久しぶりにこちら方面から登る。いつ以来かな。
中央の平たく見えるのが武尊山。
左のとんがったのが戸神山。
とっても綺麗。良い天気。


2012_10_31 asaren 02いい道です。つづら折りになっているため登りの速度は時速20kmオーバー。
4年前は時速20kmでは登れなかった気がする。楽にこの速度をキープ。
心拍数もたいして上がらない。タフになったことを実感しながら登った。
画像はその坂から見た沼田台地。ほんと坂が多い町だ。



2012_10_31 asaren 03その坂の上にあった自動販売機。
 安い。AKBが宣伝しているモーニングコーヒーが
なんと80円
おもしろいのがお楽しみと書いてあるところ。
見本が入ってないから何かが分からない。
なぜか気になるよ。次回はぜひ押してみたい。
アクエリアスも100円でした。

往復して木田坂を登りバイパス流して朝練は終了です。
本日の走行距離 40km