いつものルートで朝練、白沢峠。

頂上までを約１ｋｍずつ刻みながら心拍数を上げて登る。
朝からこんな事していいのかな？と思いながらですが（笑）

今朝はどうもお疲れモード絵文字いつもは下って１ｋｍの登りを増やしていますが
本日はそれをなしにして頂上まで。向こう側の生枝川久保の信号へ下りる。
2012_07_27 asaren 01その途中でバッタリ会ったのがganさん。
久しぶりです。
信号で登り返して追いかける。

８月に行われる『望郷ラインセンチュリーライド』の練習だそうです。

でも御年７０歳とは思えない登りかた、凄いです。
農作業終了後センチュリーライドコースの赤城山方面から走って来たそうです。
凄いパワフル。

本日の走行距離で７月も１０００ｋｍオーバーに。どこまで積めるか。


32.92キロ走りました。