8月7日の日記です。
朝6時集合、その日は私を含めて5人。この人数に感無量。
2011_08_07 seminetouge 01一人で黙々と続けてきて一人増え2人増え、やっとこの人数に感激絵文字

いつも参加し続けてくれるKさんに感謝です。

さて今回初参加はMさん、まだ絵文字は付けていませんがとにかく誘ってみます。







2011_08_07 seminetouge 02距離は沼田から背嶺峠頂上まで約19キロ、往復38キロくらい。
かえるさんは2度目のトライ、一度12キロ地点で休憩。




そこから一気に。
やはりKさんは慣れていて焦らず自分のペースで淡々と。
ババラックさんは途中でいったん休憩。
良いんです、自分のペースで登れば、登れば登るほど強くなりますから。

頂上でトラブル発生、北毛のタカさんの後タイヤが・・・空気が抜けている。
私のポンプで空気を入れてなんとか下山、スローパンクチャーでよかった。

700×32Cのタイヤを25Cに交換しました。これでさらにパフォーマンスが上がりますね。

2011_08_07 seminetouge 03良い天気で川沿いの峠、川のせせらぎをBGMに楽しい練習になりました絵文字






本日の走行距離40.11km