8/16に予定した赤城山ヒルクライム試走は雨のため中止。このままでは一回も走らないで本番?
22日と23日の二日連続で試走予定にした。しかし台風が・・・・
天気予報も怪しい。
22日、4時起床。外を見ると星空。これは走れる。外は真っ暗。
出発が4時50分。
昭和村から登っていく。
これから陽が登りだす。良い天気になりそう。
集合場所にクロモリビアンキさん。寒い。あまりにも寒い。根性のダウンヒル。
寒さで体が震えた。震えてハンドルも震えた(笑)
ガーミンのデータは11℃が一番低い。10分くらい11℃だったようだ。いやー寒かった。
スタート位置は19℃でした。
スタート位置にTKASAKI4さん。
この方と走るのは初めてですが各種ヒルクライムレースではよく会います。
この上細井の信号からスタート。
本番1週間前、いっぱい登っています。
先頭でスタート。
STRAVAもいろいろな区間が設定してある。
スタートから大鳥居まで1.83㎞。5分16秒。平均時速20.6㎞。
途中信号があるから停まっている時間も入っています。
前半戦。
8.92km、30分22秒。平均出力が244W。
この出力で全部登りたい。平均が5%。緩斜面です。
中盤戦。
6.3km、31分55秒、平均出力が225W。
平均が7%。ちょっときつくなってくる。
後半戦。
5.98㎞、27分17秒。平均出力が221W。
平均が7%。
赤城山ヒルクライム。
20.54km、1時間30分11秒。平均出力が230W。
信号は3回ほど止まった。ヒルクライムはずっと同じ斜度じゃない。
パワー計を見ていると200W以下に下がるところが結構ある。そこを踏んでいけるか。
そこが重要だ。ここを勝負ではなく如何に下がったパワーを上げられるかが勝負になる。
できれば平均出力230Wを上げられるはずだ。
しかしピンクの軍団速かったよ。登るスピードが違う。
練習が凄いんだろうなと思いながら登っていたよ。
ゴール手前のストレートで『小林さん頑張って。』と声かけられた。
『ありがとう。』と言ったが。どなたか知りませんが名前で声かけてくれてありがとうございます。
ゴール時。画像いただきましたありがとうございます。
こちらゴール。
いっぱいいたね。
缶のホットコーヒーいただいて青空で良い試走できました。
もちろんこれから帰って仕事です。
22日と23日の二日連続で試走予定にした。しかし台風が・・・・
天気予報も怪しい。
22日、4時起床。外を見ると星空。これは走れる。外は真っ暗。
出発が4時50分。
昭和村から登っていく。
これから陽が登りだす。良い天気になりそう。
集合場所にクロモリビアンキさん。寒い。あまりにも寒い。根性のダウンヒル。
寒さで体が震えた。震えてハンドルも震えた(笑)
ガーミンのデータは11℃が一番低い。10分くらい11℃だったようだ。いやー寒かった。
スタート位置は19℃でした。
スタート位置にTKASAKI4さん。
この方と走るのは初めてですが各種ヒルクライムレースではよく会います。
この上細井の信号からスタート。
本番1週間前、いっぱい登っています。
先頭でスタート。
STRAVAもいろいろな区間が設定してある。
スタートから大鳥居まで1.83㎞。5分16秒。平均時速20.6㎞。
途中信号があるから停まっている時間も入っています。
前半戦。
8.92km、30分22秒。平均出力が244W。
この出力で全部登りたい。平均が5%。緩斜面です。
中盤戦。
6.3km、31分55秒、平均出力が225W。
平均が7%。ちょっときつくなってくる。
後半戦。
5.98㎞、27分17秒。平均出力が221W。
平均が7%。
赤城山ヒルクライム。
20.54km、1時間30分11秒。平均出力が230W。
信号は3回ほど止まった。ヒルクライムはずっと同じ斜度じゃない。
パワー計を見ていると200W以下に下がるところが結構ある。そこを踏んでいけるか。
そこが重要だ。ここを勝負ではなく如何に下がったパワーを上げられるかが勝負になる。
できれば平均出力230Wを上げられるはずだ。
しかしピンクの軍団速かったよ。登るスピードが違う。
練習が凄いんだろうなと思いながら登っていたよ。
ゴール手前のストレートで『小林さん頑張って。』と声かけられた。
『ありがとう。』と言ったが。どなたか知りませんが名前で声かけてくれてありがとうございます。
ゴール時。画像いただきましたありがとうございます。
こちらゴール。
いっぱいいたね。
缶のホットコーヒーいただいて青空で良い試走できました。
もちろんこれから帰って仕事です。