自称坂マスターkoba_ヒロの自転車で登らせていただきます

自転車で坂を登る、ただそれだけ、いろんな坂登らせていただきます。 冬はスノーボード、背中にボードかついで山に歩いて登りそして滑る、ただそれだけがたまらなく楽しい。こちらのブログはkoba_ヒロこと小林弘明が綴っています。

2018年11月

営業のご案内

12月1日、2日はトリップしてきます。
不在になります。
難しいご依頼はご遠慮下さい。
大変申し訳ありませんがよろしくお願いします。

小林自転車 小林弘明

白沢峠

今朝一番で『胃カメラ検査。』
初めての胃カメラ。聞く話では『もう、二度としたくない。』
厳しい検査でした。ゲーゲーでした。耐えた結果は問題ないようです。
次回はピロリ菌検査予定。
そんなことで午前中は走れず。午後2時半からスタート。
11月下旬には思えない気温。暖かい。
10℃バージョン上下、インナーにアンダーアーマー、暑い暑い。
4時ころまでに戻ろうとこの日は一生懸命漕いでみた。

いつものコースで33km。
朝練しないから火曜日に乗るだけになった。11/18が最後の朝練でした。
運動量が少なくなったのでスクワットは毎日している。

2018_11_27 sirasawa 01白沢峠を往復。
汗だくだく。

心拍も上がったよ。タイムはたいしたことないけど。
177まで回っている。
疲れがないから回るね。

行きの望郷ラインClimb 3.9km 17分2秒。
帰りの白澤ステージ 3.3km 15分25秒。

行きも帰りも真剣に漕ぎました。



2018_11_27 sirasawa 042018_11_27 sirasawa 0515時半近辺の空。
暖かくて。
下りも寒くない。
今年は暖冬です。

p20181127_1本日のデータ。






さてこの日は一生懸命漕いだのですがチェックします。
p20181127タフスコア139のレッドポイント49
ゾーン4 30分44秒 36%(161-179)



11月のいつぞやの朝練。
p20181127_2スコア41のレッドポイントなし
ゾーン4 1分42秒 2%(161-179)


同じコース、同じ距離でゾーン4の時間がポイントだ。
スコアの差が98もある。
p20181127_4本日のデータ。
平均時速23.3km




p20181127_3いつぞやの朝練。
平均時速17.9km。




同じ事して差がありすぎです。今週末の西伊豆スカイライントリップに向けていいトレーニングできました。

フリードのスマートキー、電池交換

2018_11_26 s 01こちらマイカー『フリード。』のエンジンスイッチ。
この車2年前から使い始めて、たしか2年で電池交換をしてくださいと
取説に書いてあった気がする。
開けてみたら2032のボタン電池。これはサイクルコンピューターに使っている
電池と同じもの。店にあるのを拝借して電池交換。

まぁ特に問題なかったけどこれでまた2年OKですね。

最近いただいたお菓子達

2018_11_24 c 02開けた瞬間『おぉー。』と叫んだお菓子。
まめや金澤萬久』の金かすてら。
驚きました。この金箔の輝きに。まさに金の延べ棒状態。

2018_11_24 c 01さすが金箔の町、金沢。久しぶりにテンション上がったお菓子でした。
大変美味しゅういただきました。
ごちそうさまでした。

2018_11_26 o 01こちらは『東京會舘』のプティフール。
美しい。




2018_11_26 o 02パイナップルが入ったケーキにチョコでコーティング。
そしてかわいいクッキーの詰め合わせ。

大変美味しゅういただきました。
ごちそうさまでした。

ホンダ『レブル』納車しました。

2018_11_24 h 01暖かいとはいえ武尊山、谷川岳とやっと白くなった。それでも例年より暖かい。
そんな日にホンダの『レブル』納車しました。
久しぶりの軽二輪車納車です。
昔のレブルとは違いフラットバーハンドルを使ってハードな仕様になっています。
オーナーは先代からのお付き合いのSさん。もちろん先代と言っても80歳で私の父で今尚現役です(笑)

急に思いだってか普通二輪の免許証を取得してオーダーを頂いたのが10月。12月入荷予定が
早まって入荷です。

2018_11_24 h 042018_11_24 h 06メーターはデジタル。
イエローのタンクが良いカラー。




2018_11_24 h 02単気筒でインジェクション仕様。




2018_11_24 h 032018_11_24 h 05太いタイヤがゴツさをさらに引き立てる。

事故なく安全運転でお楽しみください。

このバイクはABS搭載車両。

当店のホンダバイクの扱いは250cc以下でして。
4%OFFになります。他登録納車費用、自賠責保険が必要になります。

ご来店お待ちしています。

小林自転車店



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