自称坂マスターkoba_ヒロの自転車で登らせていただきます

自転車で坂を登る、ただそれだけ、いろんな坂登らせていただきます。 冬はスノーボード、背中にボードかついで山に歩いて登りそして滑る、ただそれだけがたまらなく楽しい。こちらのブログはkoba_ヒロこと小林弘明が綴っています。

2017年02月

ANCHOR RT9 オーダー

p20170228TTバイク?何だそれ?
タイムトライアルバイク。
カタログの横から写真を見ると全くわからないが
実物のフレームはぺったんこだ。
前傾ポジションで空気抵抗を減少するために作られただけのバイクだ。
トライアスロンはこの手でしょうか。

ANCHORのRT9はフレーム単体売なのだ。
価格は税抜きで410,000円。重量はフレームで1,830g。軽くはないな。
今回オーダーしたのはRT9を完成車両にした限定モデル。

この車両はDI2のみなのだ。
ホイールSHIMANOのWH-RS81 C50。DURA-ACEのC40が手元に届いたのでこちらを使う。
クランク、DI2フロントディレーラーとリアディレイラーはDURA-ACE 9000系。
シフト関係はアルテグラ。

画像はかなり高い仕様になっているがちょっと安いがなんと税抜き750,000円。

近々入荷しますのでぜひ見に来てください。
TTバイクなんてなかなか見たことないです。
もちろん私も展示会やらで触ったぐらいだ。いよいよ自分でいじれる。
すごい楽しみだ。完成したらアップします。

小林自転車店

SHIMANO NEW DURA-ACE WH-R9100 C40とBR-R9100装着

2017_02_26 rs9 01去年からオーダーを受けていたMさんのRS9に
SHIMANOホイール装着しました。

 『DURA-ACE Wh-R9000 C40 CL』
前回の9000シリーズに比べるとDURA-ACEの文字が全く主張していない。
2017_02_26 rs9 012jpg黒いホイールに濃いシルバーのDURA-ACEの文字。
カッコイイ。
Mさんのブラック系のRS9にピッタリとマッチする。
今まではアルテグラのホイールを装着。
150gの軽量化。アルテグラもコストパフォーマンスが素晴らしい
ホイールです。当店の販売は10%OFFにブリヂストンタイヤ前後とチューブ、ブレーキシュー、取付工賃がサービスになります。タイヤはブリヂストンタイヤになります。お好きなタイヤをお選びください。
MさんはR1Gのご依頼。このタイヤブリヂストンでグリップ力に趣を置いたタイヤ。
ハイグリップタイヤです。冷えた路面。濡れた路面、下りなど最高のグリップ力を発揮するでしょう。

これから3月になれば日中乗れるようになりますね。
堪能してください。
2017_02_26 rs9 032017_02_26 rs9 04そして追加でオーダーされたのがこれ。
NEW DURA-ACE 9100系のブレーキキャリバ。

先週ANCHORの試乗会に行った時9100系の
DURA-ACE実際に乗ってきました。
ブレーキは9000系よりタッチが良い。SHIMANOの
展示会でブレーキ良いですよ~と営業マンに言われてワンセット注文。私が付ける予定でしたが
MさんのRS9にまずは装着。これも漆黒のパーツがカッコイイ。タイヤも太くなると外れなくなりますがこのブレーキキャリバはC28まで外れます。

2017_02_26 rs9 052017_02_26 rs9 06土曜日に取りに来ましたがそれまでは
RS9が3台当店にありました。
もちろん1台は私のRS9です。

このバイク最高です。
 

アンカーフィッティングマシンでローラー

2016_12_01 a 01仕事終了後3日連続のローラー。
いつものように55分設定。

10分アップしながら残り45分を負荷4に上げてスタート。
今晩は上がらない。ケイデンスを85目標にするが80プラスマイナス
5で推移。
心拍数は145近辺で落ち着いている。
上がらないがこの位が続けるのにちょうど良い。
昨日より我慢することないな。時間だけ我慢で負荷の我慢がないのは良い。

残り5分から少しケイデンスを上げに行く。85近辺でなんとか最後まで我慢。

そのままの負荷で2分追加、47分負荷4で終了。その後クールにスクワット。
いつも通り。
消費カロリーは750kcal、昨晩より10%少なくなっている。
やはりケイデンスが低かったようだ。

また頑張ろう。帰宅後体重は昨日と同じでした。



 

アンカーフィッティングマシンでローラー

2016_12_01 a 01連夜のローラー。
仕事が増えだして冬ももうすぐ終わりです。
まだ実走ができないのでやはりローラー。

そろそろ食事制限しないとローラーだけでは減らないな。
55分設定してスタート。アップ10分。45分を我慢ゾーン。
それで55分。その後もがきとクールで約1時間。スタート。

負荷2からゆっくり始める。約5分。負荷3で5分。これでアップ10分。心拍は120くらい。
さぁ我慢ゾーン負荷4に上げて45分スタート。
ケイデンスは80~90近辺で揃える。目標は85のままですがやはりばらつきます。
ケイデンス80で200WATT、85で220WATT、90で240WATT、100で約290近辺。

前夜よりちょっと頑張っている。

負荷4に上げてから15分。汗ボタボタ。心拍は150を超えている。
長い、本当にローラーは長い。キツイ。ずっと同じ負荷で漕がなくちゃならないからとっても辛いのだ。
ローラー2時間焦げる人は凄いよ。忍耐が凄いな。
負荷4に上げてから35分経過残り10分。ケイデンスはバラつくが85前後で抑えている。
心拍は160前後。残り5分がキツイ。日本のポップスがかかっているが後1曲。
終了。ケイデンスをさらに上げる100前後。300WATTで1分。終了。負荷を落としてクール5分。
心拍を120以下に落として終了。消費カロリーは820kcal。

その後スクワットして終了です。21時前に店を出る。次回はジャージ着て漕ごうかな。

 

17パールイズミ春夏ウエアカタログ入荷しました。

2017_02_25 p 01まだ寒い日が続きますがパールイズミの17春夏ウエアカタログ届きました。
去年の9月に発注かけて3月頃から入荷します。

カッコイイ、素敵なウエア揃っています。

カタログプレゼントしますのでぜひご来店ください。

小林自転車店
 
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