SHIMANOの展示会に東京行ってきました。
内容はアパレル、ウエア、シューズ、アイウエア、バッグ、Karmoeです。
今回の展示会ではメカニカルなものはなし。巷ではNEW DURA-ACEの発表が行われたというのに・・・

しかも内容が7月13日と8月31日まで全くここでは発表できず。

ですがカタログは当方持っていますので明日から予約受付をいたします。

特にシューズは新しいジャンルのSPD-SLのシューズが登場します。

是非カタログを見に来てください。

ご来店お待ちしています。

小林自転車店 

今回のご紹介は初めてのロードバイク購入のKさん。
私の朝練仲間のご紹介でご来店。
お選びいただいたのはANCHOR RS8 EPSE 460mm レーシングホワイト。
今年のNEWカラー。そして限定車両。ANCHORにはもう在庫なし。
当店在庫は490mm１台、520mm１台で終了です。

フルカーボンモデル。
RS8は去年までのトップモデルRIS9の血をひくモデルです。

テーパーヘッドにプレスフィットBBなど現代のレースモデルふさわしい。

ダウンチューブのANCHORの文字もリフレッシュ。
デザインも一新。

カッコイイ。















コンポーネントは105（11S）そしてこのEPSEは足回りにフルクラムのレーシング７搭載。
ペタル無しで8.2kg（490mm）かなりグイグイ来るバイクです。
Kさんはランの方で最近膝の調子が悪いそうです。
よく聞く話だなぁと思いました。そういえばバイクの朝練の仲間には膝が痛いと言う方はあまりいない。
いやいないかな。自転車は膝に優しいスポーツなのかも。

体重自体はバイクが支えてる。ギアで自分で回せる力を変えられる。ここがいいと思う。
重ければギアを軽く。回せればギアを重く。そして下りが多いなる差。バイクは下りでは
休めるのだ。ランは下りこそ膝に負担が増大する。

ランが好きなんだよね。よく分かりますその気持。自転車もかなり楽しいですよ。
最初の機材に費用がかかりますが。バイクも１０万円前半からありますので。

自転車を乗ると子供のようになります。あそこを登った。あそこまで走った。
いつの間にか50km走れるように。そして100kmオーバー。漕げばドコまで行けるのも魅力の一つ。
こんな風景だったのか。こんなところがあったのか。車で走るにはわからなかった風景が広がるでしょう。

Kさん楽しんでください。登れば登るほど、走れば走るほどさらに世界は広がります。

朝練もぜひ。

小林自転車店


 

自然の中を駆け抜けるマウンテンバイク。楽しそうですね。
今回のご紹介は『第1回赤城高原100km耐久サイクリング』 
昭和村の赤城林間学園からチラシが届きました。

敷地の中に1周3.5kmのコースを作ったそうです。
チラシを見ると森のなかを駆け抜ける写真が
あります。楽しそう。

風景も抜群、昭和村は『日本で最も美しい村』の一つに指定。いいですね。

コースはスキー場のゲレンデとは違いバックカントリー（自然の森）を駆け抜け
周回コースも変化に富んだ楽しいコース。アップダウン、シングルトラック、
林道、揃ってます。

開催日 2016/08/14（日）
大会会場 横浜市少年自然の家赤城山林間学園
距離 100km/50km/30km
募集 300人
参加賞 Tシャツ+地元野菜
賞金総額 20万円
締め切り 2016/07/15
参加費 ソロ6000円/チーム8000円
参加条件 赤城林間学園での前泊（1泊3500円）
協力 サイクルギャラリーRIN
後援 公益財団法人横浜市体育館

申し込み
ルミナエントリー、スポーツエントリー、ランネット

詳細
KFCトライアスロンクラブ

当店にてチラシ置いてあります。ぜひご覧ください。

小林自転車店 

今朝も冷えた。涼しいではなく冷えてるの・・・夏ジャージにアームカバー、これは夏物。
そして考えてつけたのがレッグカバー。これは秋冬物。上半身は日陰でキュッと縮まるようです。

日陰の下りなんて寒い寒い。

ミニストップ通過が6時2分。誰もいなかったのでそのまま一人旅。
調子は良い。2日連続は疲れが残るが良いのです。
今週は火曜日仕事で水曜日東京出張。ロングが乗れない。やはり1週間に一度は100kmオーバー乗りたいが。

昨日は炭水化物デー。お昼に海苔巻きといなり寿司。かみさん曰く冷えたご飯は腸にいいし太りにくいそうだ。
夜もその残りのいなり寿司。ちょっと置いたいなり寿司って旨いの。
だんだん体重が減っていって脂肪も徐々に減ると炭水化物が必要になるのだ。炭水化物が減ると
脂肪が燃えにくいそうだ。つまり脂肪を燃やす薪が炭水化物。だから10日に1回は多めの炭水化物を摂ります。

今朝の起きたての体重が73.4kgでした。

田園プラザに一人。登り始めると追ってきたのがクロモリビアンキさん。

彼が入るとペースが上がるから。トップまでまぁまぁのペース。第1ストレートの終わり橋の手前が
キツイ。もちろんギアは余っている。

第2ストレートは時速14kmで一定に。そして展望台ストレートも一定に保つのだ。

タイムは3.9km 15分55秒まぁまぁのペース。
下って折り返し。よくやるな。今は自転車ブームだけど10年後はどうですかね？そんな話。
10年後は私とクロモリビアンキさんしかこんなことやってないかもしれないなと思っちゃいました。
ブームで始めた人はブームとともに去って行きそうだ。

走ることが好きな私は無敵を目指してずっと同じことしていそうだよ。

小さく写っているのがクロモリビアンキさん。

良い天気。
こんな空の下走るのってほんと気持ちいい。

やはり汗流さなくちゃ。

下ってやはり田園プラザでホットドリンク。

まだまだ熱いドリンクが欲しい朝です。

この後ヨット峠を越える。

いい負荷を足に感じる。

ヨット峠から下ってダラダラ登るサラダパークまでの登り。
時速27kmで登る。足をリラックスさせて回してもこのスピード。キツイことはキツイ。
最後の一段が急激に落ちる。時速23km。いい練習した感バッチリ。
クロモリビアンキさんは玉原へ消えていった。

アップル街道をゆっくり下っていく。
奥が玉原になります。

空が良いな。
今晩から雨で明日の朝練はお休みになりそうです。
最後は木田坂登って終了。




奥が武尊山。
手前三角が戸神山。
この辺りは良い坂に恵まれていますが
平らな道はないですね（笑）
帰宅後は72.5kgでした。71kg台にしたいな。

本日の走行 42km

追加映像。
こちらクロモリビアンキさんにとっていただいた画像。
下からのアングル。
足が長く見えます。そして顔もちっちゃく見えます（笑）
白沢峠頂上にて。
 

昨日の朝は雨で朝練お休み。良い休足日になりました。
いつもの通り起きさて出発の6時前に『寝坊しました遅れます。』とのメール。
いつも通りが好きな私はいつも通りに出発。
空砲がなった。さて？
ミニストップに誰もいなかったのでこれまたいつも通りのルートを。
今朝起きたての体重は73kg。昨晩はちょっと多めに食べた。チョコパイも食べちゃったし。
でも思ったほど増えてない。最近身体が変わってきた。今年の走行が2500kmを超えてきて
身体がかなり締まってきている。足の血管も浮き出てきた。
いい感じだ。

薄根川の橋の上。先程なった空砲はこれだ。
鮎釣り解禁の日。
釣り師いっぱいいたな。
鮎より釣り師のほうが多かったりして。






6時20分に田園プラザ到着。さてどのくらい遅れるのかな？
『先に登って頂上で折り返し下ってきます、登ってきてください。』とメールを。

一人登っていく。なかなか調子いい。第一の橋の手前がちょっときつくなるが時速12kmを割らないで
走れるし。しかもギアが3枚ほど余っている。28Tが付いているから23T位でずっと来られる。

橋を越えて第2ストレート。時速15kmを割らない。

ソーラーコーナーでひでさんが停まっている。さて？熊鈴が取れて止まったそうだ。

そのまま緩めず登る。
タイムは14分45秒。まぁ良いでしょ。

お約束通りいったん登ってきた道を下る。
ひでさんがいてもう一人、そしていたいた。ゆっくり登る。

ひでさんが下ってきて頂上へ。
下って生枝川久保の信号で折り返して登る。
調子いい。こちら側からの上りのほうがキツイのですがギアが余る余る。
12分45秒。なかなかいいでしょ。だけど、もっと速く走れる。

そんな気がする今朝の朝練でした。
頂上は良い天気。

また暑くなりそうです。 

いつものほたか病院の坂、時速23km、良いねぇ。
調子いい。

今朝の白沢峠はオートバイ多かった。

本日の走行 40km