自称坂マスターkoba_ヒロの自転車で登らせていただきます : 2014年04月

2014年04月26日08:35

カテゴリ: 朝練

本日の朝練、『ここ何できる？』

3日連続の朝練。
毎日いい天気、雲一つない。
飽きもせず毎日同じコース。いつも気にしているタイム。スタートして生枝川久保の信号で
折り返し、下った道を登り返して白沢峠頂上で時計を見る。
1時間3分14秒。
昨日は5分50秒、一昨日は4分50秒。
1時間切ってくるとかなり調子が良い、このタイムが一種のバロメータかな。

田園プラザ側へ降りて行くと右側、だいぶ整地が終わってきた。
何ができるのかな？
私勝手に予想。温泉施設作るんじゃないの？
すぐ近くに初穂カントリーで初穂の湯。
けっこう良いお湯です。

子持山、そして関越道、沼田市内と見晴らしもいい。
特に調べもしないで楽しみにします。
なんせほぼ毎日ここを走るからね。

本日の走行距離 33km

今朝の体重は72.8kgでした。
まぁ順調。
目標は72kg以下。
もちろんさらにが希望ですが。

本日のコース

2014年04月25日08:38

カテゴリ: 朝練

本日の朝練

昨日の朝よりちょぴっと暖かかったかな。
ウエアは昨日と同じ。
明日はさらに暖かくなるようです。

いつもの望郷ライン白沢峠往復。折り返して白沢峠頂上、昨日より１分遅い。
同じように走ってもどこか遅かったのでしょうね。
まだ走り始めたばかり、まだただ登っているだけです。
それだけで精一杯ですが

青空が良かった、雲ひとつなく自転車で走るのに最高の温度。下りはちょっと寒いけど
このくらいの気温が走りやすいね。

帰宅後シャワー浴びていつものサプリ。
グルコサミンとコンドロイチン。
もう５年位飲んでいる。
すり減り対策、よくスポーツをする、みずみずしい美しさを保ちたいなどなど（笑）
効いてると思って飲んでます

本日の走行 32.99km
本日のコース

2014年04月24日08:53

カテゴリ: 自転車おすすめパーツ

14パールイズミ春、夏ジャージ、パンツ入荷しました。

ここ利根沼田も日中は暖かくなりました。
朝練始めましたがまだ朝は冷えてます。

徐々に温度も上がってこれから自転車にはいい季節に。
当店にもパールイズミの夏ジャージとパンツが入荷してきました。
今年はちょっと派手なジャージ取り揃えました。

ぜひご来店ください。
定価より20%OFFになります。

なお昨年モデルは30%OFFにて販売しています。
秋冬ジャージとタイツも30％オフ販売です。
まだまだ長袖とタイツ必要ですよ～

小林自転車店

2014年04月24日08:37

カテゴリ: 朝練

キリッと冷えた空気、本日の朝練

5時20分になった目覚まし、なんとか起きました

6時前にいつものルートで出発。もちろん白沢峠。
この道は大好きで

なんせ車の通りが少ない。

田園プラザ川場を越えて登り始める。まずは陽が当たる。
その後山陰に入りヒンヤリする。キリッとした空気が頬に当たる。
急に寒くなる。その後陽が当たったり当たらなかったり。

太陽は偉大ですね。

田園プラザから白沢峠頂上までほぼ5km。ちょうどいい距離。
頂上から下る。生枝川久保の信号までは一気に。そこから折り返して
下った道を登り始める。約3.5キロ。最初は急だが登れる。
自宅から生枝川久保で折り返し再び白沢峠頂上へ、1時間4分50秒。
1時間切るようにこれから乗り込む予定。
まだ14シーズンが始まったばかり。

ここが白沢峠頂上手前のビューポイント。
桜が並び遠くの山はまだ雪を被っています。

良い青空でした。

本日の走行32.98km

帰宅後体重は73.9kgでした。
目標は72kgです。

本日のコース

2014年04月22日20:06

カテゴリ: サイクリング

望郷ライン白沢峠の桜咲く

起きた時に考えようと思って寝た昨晩。
昨日はずっと雨でどのくらい雨が残るかなと思ってたから。

ぱっとカーテンを開けると赤城山方面は晴れている。
準備して出発が8時半過ぎ。
いつものルートを走って行く。今日は風がとっても強い。北風。
向かい風がきついね。

白沢峠は山の陰は大丈夫。武尊山が見えるところは風が強くなる。

白沢峠の頂上に手前にある休憩所の桜、咲きました。
スマートフォンがなかなか立たない（笑）
しかも5秒のセルフポートレート。
間に合いません(*_*)

次は偉そうに

ちょっとデブに見える

いい景色。

結局白沢峠2往復頑張った。風が強くて寒くて・・・辛かった。

こちらは川場村。
永井酒造手前の桜です。

ヨット峠に登る道も坂道にそって桜が咲いています。

もうすぐ終わりかなぁ～

本日の走行は51kmほどです。